Vítejte v 1. Modulu! 

1. Období dospívání je obdobím hledání své identity, což pro děti může být náročné. Poprvé si kladou existenciální otázky KDO JSEM a PROČ TU JSEM. Nalezení uspokojivé odpovědi si žádá velkou dávku SEBEPOZNÁNÍ. Dopřejte svým dětem prostor a čas, aby se poznaly. Aby poznaly své silné i slabé stránky. Aby pojmenovaly své strachy a podívaly se jim na zoubek. Aby využily příležitostí, které jim život přináší a ochutnaly vše, co jim umožní poznat, kým jsou, jaké dary mohou předat světu, jaké je jejich poslání, co je činí šťastnými a v čem vynikají. Aby se poznaly v celé šíři a hloubce své osobnosti. K tomu slouží i cvičení se zrcadlem, k němuž srdečně zvu VŠECHNY - je objevné jak pro děti, tak pro rodiče!

2. Jak můžeme své dospívající dítě dále podpořit na této cestě? Otevíráme s ním všechny možné cesty k sebepoznání. Dáváme mu příklad, že sami se sebou také takto pracujeme. Věnujeme se seberozvojovým činnostem BEZ AKCENTU NA VÝSLEDEK. Tedy např. výtvarným aktivitám ARTETERAPEUTICKÝM způsobem. Pojďte se inspirovat!

3. Sebepoznání je prvním krokem k tvorbě zdravé sebehodnoty a k sebe-vědomí. Celý tento proces můžeme podpořit vhodnými afirmacemi. Posílám Vám k nim inspiraci, ALE afirmace nejlépe fungují, když jsou NAŠE AUTENTICKÉ. Zároveň nutně s námi musí být v souladu. Z těch ode mě si tedy vyberte ty, které s Vámi rezonují a k nim si sami dotvořte takové, které budou přesně TAKOVÉ - VAŠE a v souladu s Vašimi hodnotami a tím, na čem pracujete. Na každý den si pak můžete vybrat jednu afirmaci a vědomě si s ní takový den udělat lepší.